2026年郑州市中招体育考试项目规范指导视频

　　在体育考试过程中各个项目操作流程是怎样的？有哪些实操技巧需要掌握？如何有效规避易错点？

　　由郑州市教育局、郑州教育电视台联合录制的2026年郑州市中招体育考试项目规范指导视频助力各位考生

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　　必考项目为长跑（男子1000米、女子800米），分值为25分。选考项目中，考生从素质类项目中选考2项，每项分值为15分；从运动健康技能类项目中选考1项，分值为15分。

　　学生须在一个单元（半天）内完成四个项目（游泳项目除外）的考试。

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